Тайский массаж - эффективность и противопоказания

Тайский массаж считается специализированным направлением в массаже, акцент которого направлен на точечное воздействие.
Специфика общего тайского массажа заключается в достаточно близком, доверительном, тактильном контакте с массируемым. Массажист прилагает не только силу пальцев рук, но и других частей тела массажиста.

Спецификой королевского тайского массажа служит то, что мастер массажа двигается на коленях вокруг корпуса массируемого, сохраняет, так сказать, почтительную дистанцию между собой и клиентом, используя при этом только пальцы или же в некоторых случаях внешнюю поверхность запястья.

Эффективность тайского массажа бесспорна и находит свое отражение в том, что:

- улучшает кровообращение за счет разогрева массируемой области тела, а также снимает отечность;

- увеличивает силу и повышает эффективность работы мышечной ткани;

- стимулирует и увеличивает активность нервных окончаний;

- позволяет расслабиться и настроить глубину дыхания;

- улучшает гибкость пищеварительного тракта и устранение, путем массирования, проблемы с несварением желудка;

- улучшает приток крови к коже и, тем самым, улучшает само состояние кожного покрова, разглаживает морщины и рубцы.

Но при всей универсальности тайского массажа существуют и противопоказания, которые надо учитывать. Таковыми выступают:

- беременность;

- онкология, особенно последние стадии;

- хронические заболевания, особенно в период обострения;

- повышенная температура тела и жар;

- повреждение мышечной ткани. В данном случае нужно сделать согревающий сухой компресс, а если травма давняя, но нет покраснения кожи, то массаж можно делать, но весьма осторожно;

- массаж не делают на месте перелома кости или при поврежденных суставах;

- не массируется участок тела, на котором выступают вены, особенно если имеет место варикозное расширение вен;

- при наличии инфекционного поражения кожи;

- отравление алкоголем или лекарствами;

При незначительных недомоганиях сердца, повышенном содержании сахара в крови такой массаж может проводиться, но с соблюдением особых мер предосторожности. Также, если массажируемый испытывает голод – ему следует подкрепиться, а если сыт – избегать массажа брюшной полости и не лежать на животе. При тайском массаже массажист должен рассчитывать силу нажатия, никакого дискомфорта возникнуть не должно.