Реклама
Популярные статьи

Уход за кожей


Уход за кожей заключается в правильном питании, в ведении подвижного и здорового образа жизни. Однако уход за кожей требует особенного ухода, т.к. мы живём в атмосфере не очень благоприятной для кожи.


 


Известный фактор успеваемости в жизни, следить за своей внешностью. Помимо прически, стрижки, одежды, обуви и аксессуаров, не мало важную роль в обществе занимает состояние и тон кожи лица, которая нуждается в тщательном уходе. 




В последнее время косметологи все чаще напоминают о том, что недостаточно кожу лица умывать. Хотя бы раз в неделю ей потребуется пилинг, то есть более глубокая очистка. И если эта процедура выполнена с соблюдением всех правил, то можно в добавок продлить молодость кожи.



 


Женская сумочка - это наверное наиважнейший аксессуар без которого образ дамы не завершен. Впечатление многих людей может быть испорчено из-за не качественно подобранной сумочки. 


Домашний уход за ногтями

23-06-2014, 15:02

Ни одна девушка или женщина не будет выглядеть привлекательной на 100% без ухоженных рук и ногтей. Ведь руки всегда на виду: на работе, в магазине, да и дома. Согласитесь неприятно смотреть на сломанные, пожелтевшие ногти.

Здоровые и обработанные ногти это не только красиво, но и является личной гигиеной, не соблюдая которую можно стать обладателей различных инфекций и грибков. Не слишком радужная перспектива, да? Избежать этого можно, выполняя достаточно простые манипуляции с ногтями в домашних условиях.

Домашний уход за ногтями


Наиболее важным моментом для здоровья ногтей является полноценное питание, которое обеспечит ногтевую пластину всеми необходимыми витаминами. Ведь только натуральные витамины сделают ваши ногти по-настоящему здоровыми. А если пластина ногтей не здорова, то никакой, даже самый дорогой, лак не скроет эту проблему. Ногтям, впрочем, так же как и волосам, требуется достаточное количество витамина А и В. Витамин А в большем количестве содержится в моркови, печени и растительном масле. Для восполнения недостатка витамина В употребляйте капусту, а также пивные дрожжи. Хороший рост ногтям обеспечат морепродукты и шпинат, поскольку они содержать достаточное количество йода. Источником железа, который поможет укрепить ногти, являются яблоки, фасоль, мясо, гречневая крупа. А чтобы замедлить рост кутикулы регулярно потребляйте капусту, лук и огурцы, которые вдобавок послужат неплохой профилактикой различных воспалений ногтей.

Домашний уход за ногтями


Помимо правильного рациона необходимо должным образом обрабатывать и ухаживать за ногтями. После продолжительного контакта с водой обязательно смазывайте руки и ногти кремом, желательно питательным.

Маникюр достаточно делать раз в две недели. Придавать желаемую форму ногтям следует не металлической пилкой, которая очень сильно повреждает ногтевую пластину, а стеклянной или пластиковой. Не нужно забывать и про кутикулу. Ее достаточно сдвигать к ногтю деревянной палочкой. Если вы не представляете свои ногти без лака, то хотя бы пару дней в неделю давайте ногтям отдохнуть от цветного покрытия. Используйте качественную жидкость для снятия гель лака. И помните, что наносить нужно только качественный лак, так как от дешевых лаков ваши ногти начнут истончаться и ломаться с завидной быстротой.

Ну и в довершение необходимо напомнить о ванночках и аппликациях для ногтей. Полезными являются ванночки с добавлением морской соли, йода, лимона, витаминов А и Е. Аппликации принесут хороший результат, если делать их при помощи эфирных масел. Самое популярное масло, полезное для ногтей, это эфирное масло лимона. Несколько капель втирают в ногти и кутикулу на 5 минут, а затем остатки масла удалиют при помощи салфетки. Не менее полезными являются масло миндаля, зародышей пшеницы, календулы и касторовое масло. Они способны смягчить, увлажнить, успокоить, укрепить и подпитать ногти.